岩盤浴 関連ツイート
★岩盤浴でもっと痩せる身体になる呼吸法★
❶仰向けになり足を肩幅より少し広めに開き手はおへその下辺りに
❷足の裏→おなか→頭にぬけるイメージで鼻からゆっくり息を吸う
❸肩、首の力を抜きおへその3cm下が床につくイメージでゆっくり息をはく。目を軽く閉じ鼻の頭を見るように意識す@3dzguk2m 2018/07/28 08:32
天気が持ったから今日はお母さんたちと岩盤浴に行ける〜！
@miiiiii_yoshiko 2018/07/28 09:12
RT @nobi: 大分、今回泊まったホテルめちゃ良かった。屋上温泉がインフィニット温泉にギリギリなりそうで、なってない(縁や外枠が見える)のは攻めたりなくて惜しいけど別府湾見下ろす眺めもいいし岩盤浴やマッサージもあるし、置いてあるチェアや照明も悪くないし。おそらく大分ではもう…
@asahina_waki2 2018/07/28 09:36