運動不足 関連ツイート
RT @EarlyQuarry: そして睡眠不足の悪影響のデータです。Pilcher Sleep 19(4):318-326
@kongetsugou 2018/06/12 17:21
運動機能で偏差値8.7、認知機能で偏差値15(!)、情動機能(感情です)で偏差値31.6悪化します。睡眠不足の平均的な人の感情は偏差値20くら…
RT @mococo321: 汗をかくとめちゃくちゃ疲れる、冷房つき出してから風邪ひいた、鼻水ズルズルなどなどの症状が出てる方も気虚(エネルギー不足)かも知れません。
@apple_anoden 2018/06/12 17:45
湧泉を押したり、青竹踏みしましょう!
夜更かしや過度な運動、半身浴、岩盤浴、冷たい食べ飲み物、体を冷やすは控え…
三重君:バイクにガソリンを入れに行こう思うたんやに。最近運動不足やもんで久しぶりにケッタマシンに乗っていこう思ったんやわ。
@ktym_tdfk 2018/06/12 17:12
スタンドに入るまで気が付かんかったわ、糞ッ!